Domingo, 17 de diciembre de 2017
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La abuela culturista

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Se llama Ernestine Shepherd y ¡acaba de cumplir 80 años! Todo comenzó cuando tenía 56 años y decidió meterse con su hermana en unas clases de aeróbicos, ¡inmediatamente les encantó! Tiempo después su hermana falleció, Ernestine se sumió en la depresión y empezó a tener problemas de salud. Sus familiares y amigos estaban muy preocupados pero logró superarlo gracias a que empezó a salir a correr y ha realizar ejercicios de manera constante. ¡Su medicina para salir de la depresión fue el deporte!

Entonces decidió cambiar su trabajo de secretaria en un colegio para ser entrenadora personal en su gimnasio. Hoy día se despierta a las 3 de la mañana para meditar y después inicia su rutina de ejercicios. En el 2010 fue considerada la físico-culturista femenina de mayor edad del mundo según el Libro de Records Guinness. ¡Toda una inspiración no sólo para personas adultas sino para todo el mundo!

El Gancho.  Ernestine Shepherd